Czarek XXL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

215

przeczytanych postów

3212

napisanych postów

Imię Cezary

Nazwisko Zxz

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2014 (19:37)

Data rejestracji 21.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Stiga Carbo Advance i Carbo Calibra attitude witam sprzedam rakietki do tenisa stołowego. advance grana pół treningu ok. 1h cena 270 + przesyłka attitude nowa 300 zł + przesyłka. dostałem na prezent, swoją mam b. dobrą więc te są mi zbędne. zdjęcia pierwszej w zał. drugiej mogę podesłać	1	2013-03-11 15:06
Targowisko	kupię SAGEMA MYX6-2 może być bez ładowarki z z woj warmińsko mazurskiego??prosze pisać jak będzie potrzeba to podam gg lub maila.	6	2006-02-22 22:14
Targowisko	sprzedam radio JVC mój kolega ma do sprzedania te oto radio...odtwarza cd?cd-rw.......jego stan jest według mnie b.dobry.. cena:270 w razie pytań 505410177	10	2006-07-10 21:31
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik) <br><br>mam 16 lat i 4 miesiące...mój staz treningowy to 18 miesiecy ćwicze 4 razy w tygodniu nie biorę żadnych odżywek..... waga: około62-63kg wyciskanie:112,5kg martwy:145kg przysiad:110kg	230	2006-01-29 12:50
Targowisko	sprzedam..zajrzyj warto http://allegro.pl/item112648322_radio_jvc_kd_s901r.html tel.kontaktowy 505410177 . . . .. . . . http://allegro.pl/item112701331_pioneer_deh_1400rb.html	0	2006-07-01 23:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Pułtusk ? ? ? czy wie może ktos kiedy jest zgrupowanie juniorów w pułtusku???? z góry dzęki	11	2006-01-21 20:18
Aktualności - Sporty Siłowe	6,11,2005r KURZĘTNIK-dwubój siłowy... czy ma ktoś wyniki z tej imprezy????może ktoś tam był???prosze o odpowiedzi!!!	1	2005-11-10 17:52
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry trening???PROSZĘ O POMOC!!!! trening na mase to jest... poniedziałek: nogi, barki,brzuch, środa: klatka, triceps, przedramię, piątek: plecy, biceps, nogi: prostowanie nóg 5 serii (15,12,12,10,8) uginanie podudzi 4 serie (12,12,10,8) łydki: uspinaine sięna	5	2005-10-19 19:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Stiga Carbo Advance i Carbo Calibra attitude	2013-04-04 19:27
Odżywki i suplementy	Żal dupę ściska !!	2013-03-19 20:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2013-03-11 20:50
Zdrowie i Uroda	Dieta nie ma wpływu na trądzik: skąd wzięło się takie przekonanie? Część 1.	2013-03-11 15:32
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-18 23:21
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-11 12:14
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-10 21:47
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-10 21:42
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-10 21:36
Targowisko	Sprzedam lawke Wawa tanio!	2006-07-07 22:20
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-07-02 22:50
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-07-02 13:26
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-07-01 23:36
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-07-01 23:30
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-07-01 23:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć Kętrzyn 11 czerwic 2006r	2006-06-29 22:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć Kętrzyn 11 czerwic 2006r	2006-06-21 23:35
Galeria Zdjęć	Moja najwieksza nagroda	2006-06-21 23:14
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-14 21:57
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-14 20:51
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-13 08:07
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2006-06-09 23:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa woj.łódzkiego w wyciskaniu lężąc	2006-06-07 21:08
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-07 21:00
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-07 15:09
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-06 23:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa woj.łódzkiego w wyciskaniu lężąc	2006-06-06 21:20
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-06 21:01
Galeria Zdjęć	nieprzewidzniany wypadek:(:(:(:(:(	2006-06-06 18:48
Galeria Zdjęć	nieprzewidzniany wypadek:(:(:(:(:(	2006-06-06 13:54